Apakah Anda "merasa takut" ketika diminta untuk melakukan beberapa Publik?

Berbicara?

Public Speaking masih menjadi salah satu ketakutan terbesar kami dan itu

mengubah pria dan wanita dewasa menjadi orang yang gugup. Belaka

memikirkannya mengubah lidah kita menjadi kapas, menyebabkan kita

pipa internal untuk bertindak dan mengubah lutut kita menjadi jeli.

Yah, tidak perlu untuk semua ini karena bantuan ada di

tangan. Yang perlu Anda ingat hanyalah P dan Q Anda. mari kita

mulai dari P

Persiapan -

Ketika Anda duduk untuk menulis apa yang akan Anda katakan, bersabarlah

pikirkan dengan siapa Anda akan berbicara. Akankah mereka mengerti apa?

kamu berbicara tentang; akankah mereka mengerti teknisnya?

hal-hal dan jargon? Jika ragu ingat pepatah lama -

"Tetap Sederhana Bodoh".

Pastikan bahwa apa yang Anda katakan memiliki awal, tengah dan an

akhir. Pikirkan beberapa anekdot yang membantu memperkuat cerita Anda.

Orang-orang berpikir secara visual, jadi lukislah gambar verbal untuk Anda

hadirin. Dan selalu ingat, orang ingin tahu apa yang ada di dalamnya

itu untuk mereka - jadi pastikan Anda memberi tahu mereka!

Tempat -

Lihatlah tempat sebelum acara jika Anda bisa. Dia

tidak selalu mungkin, namun, bahkan jika Anda sampai di sana setengah

jam sebelumnya, Anda dapat memeriksa di mana Anda akan berbicara.

Berdirilah di titik di mana Anda akan melahirkan, bayangkan

di mana penonton akan berada dan periksa apakah mereka dapat melihat dan

mendengarmu. Anda bahkan mungkin ingin menempatkan segelas air di mana

Anda akan dapat menemukannya.

Persiapan Pribadi -

Sebelum acara Public Speaking, pikirkan tentang siapa Anda

akan memakai; jika ragu berdandan daripada turun. Anda

selalu bisa melepas sesuatu untuk tampilan yang lebih kasual. Pria bisa

lepaskan jaket dan dasi mereka. Wanita bisa menghapus item

perhiasan.

Bagian dari persiapan pribadi Anda harus mencakup beberapa mulut

dan latihan pernapasan. Berlatih mengucapkan beberapa bahasa

twister untuk melatih otot bicara Anda. Mengambil

tarik napas dalam-dalam dan kembangkan diafragma Anda. Kemudian hembuskan nafas,

menghitung pada saat yang sama; coba dan dapatkan hingga lima puluh dan tidak

pingsan.

Sebagai bagian dari persiapan pribadi Anda, tulislah milik Anda sendiri

pengantar. Tulis dengan tepat apa yang Anda ingin seseorang katakan

tentang Anda, font besar, spasi ganda dan tanyakan orangnya

memperkenalkan Anda untuk membacanya. Percayalah mereka tidak akan keberatan dan

mungkin akan senang dan terkesan.

Ketenangan dan Postur -

Setiap kali Anda dipanggil untuk berbicara, berdiri atau berjalan ke

depan dengan cepat dan terarah. Tarik diri Anda ke

tinggi penuh, berdiri tegak dan terlihat seperti Anda pemilik tempat itu.

Sebelum Anda mulai berbicara, berhenti sejenak, lihat sekeliling audiens Anda

dan tersenyum. Anda bahkan mungkin harus menunggu sampai tepuk tangan mati

turun. Ingat, Anda ingin penonton menyukai Anda, jadi lihat

menyenangkan.

Berpura-pura -

Saya menyarankan Anda berpura-pura tidak gugup karena tidak

ragu Anda akan. Kegugupan sangat penting untuk berbicara dalam

publik, itu meningkatkan adrenalin Anda, yang membuat pikiran Anda

lebih tajam dan memberi Anda energi.

Triknya adalah untuk menjaga saraf Anda untuk diri sendiri. Tanpa akun

beri tahu audiens Anda bahwa Anda gugup; Anda hanya akan menakut-nakuti

menjalani siang hari dari mereka jika mereka pikir Anda akan melakukannya

pingsan.

Beberapa trik untuk mengatasi saraf adalah:

Sebelum Anda dipanggil untuk berbicara, dapatkan banyak oksigen ke dalam diri Anda

sistem, lari di tempat dan lambaikan tanganmu seperti

gila. Ini membakar bahan kimia stres.

Bicaralah dengan anggota audiens Anda saat mereka masuk atau di suatu tempat

waktu sebelum Anda berdiri. Itu menipu otakmu menjadi

berpikir Anda sedang berbicara dengan beberapa teman.

Siapkan segelas air untuk mengatasi mulut kering itu. Satu kata dari

peringatan - jangan minum alkohol. Ini mungkin memberi Anda bahasa Belanda

keberanian tetapi audiens Anda pada akhirnya akan berpikir Anda

berbahasa Belanda.

Presentasi -

Sejak awal pengiriman Anda perlu mengambilnya

perhatian.

Jangan memulai dengan mengatakan - "Selamat pagi, nama saya Fred Smith

dan saya dari Smith Associates."

Bahkan jika namamu Smith, itu adalah cara yang sangat membosankan untuk memulai

Sebuah presentasi. Jauh lebih baik untuk memulai dengan beberapa hal menarik

fakta atau anekdot yang relevan dengan presentasi Anda.

Lihatlah penonton sebagai individu; itu meraih mereka

perhatian jika mereka berpikir Anda sedang berbicara dengan mereka secara pribadi.

Bicara lebih keras dari biasanya, itu membuat orang-orang

di barisan depan terjaga dan memastikan yang di belakang mendapatkan

pesan. Lucunya, itu juga baik untuk saraf Anda.

Power Point -

Dan bagi Anda yang belum pernah mendengarnya, ini adalah

program perangkat lunak yang digunakan untuk merancang grafik yang menakjubkan

dan teks untuk proyeksi ke layar.

Sebagai pembicara profesional, saya tidak terlalu tertarik

Power Point. Saya merasa terlalu banyak pembicara yang mengandalkannya dan itu

mengambil alih presentasi. Lagipula, kamu adalah

faktor penting di sini. Jika penonton akan menerima

apa yang Anda katakan maka mereka perlu melihat bagian putih mata Anda.

Perlu ada fokus besar pada Anda, bukan pada teknologinya.

Gunakan PowerPoint jika Anda mau tetapi tetap seminimal mungkin dan buat

yakin Anda bukan hanya orang yang menekan tombol. Mengapa

tidak pandai menggunakan Flip Chart lama yang setia,

banyak profesional lakukan.

Gairah -

Inilah yang menghentikan penonton di jalurnya. adalah

apa yang membuat mereka ingin mempekerjakan Anda atau menerima Anda apa adanya

melamar. Pasangkan ini dengan energi, antusiasme, dan

emosi dan Anda memiliki bakat menjadi pembicara publik yang hebat.

Berikan presentasi Anda sedikit semangat dan jangan mulai

memberitahu saya - "Saya bukan orang seperti itu." Tidak perlu

untuk pergi ke atas tetapi Anda melakukan presentasi untuk bergerak

orang untuk bertindak, tidak memiliki obrolan kecil yang nyaman di Anda

ruang depan.

Itu P selesai, jadi mari kita lihat Q.

Pertanyaan -

Putuskan kapan Anda akan membawanya dan beri tahu orang-orang di

Mulailah.

Dalam pidato singkat yang terbaik adalah mengambil pertanyaan di akhir. Jika

Anda membawanya saat Anda pergi maka Anda mungkin akan dihadang dan Anda

waktu akan tersingkir.

Tidak pernah - tidak pernah - tidak pernah selesai dengan pertanyaan; jauh lebih baik untuk

mengajukan pertanyaan lima atau sepuluh menit sebelum akhir. Sepakat

dengan pertanyaan dan kemudian meringkas untuk akhir yang kuat.

Terlalu banyak presentasi selesai pada pertanyaan dan keseluruhan

hal berjalan agak datar.

Ketika Anda ditanya pertanyaan, ulangi secara keseluruhan

hadirin dan berterima kasih kepada penanya. Itu membuat semua orang

terlibat, itu memberi Anda waktu untuk berpikir dan itu membuat Anda terlihat

begitu pintar dan terkendali.

Berhenti -

Berhenti ketika Anda berada di depan. Tetap pada waktu yang disepakati; jika kamu

diminta untuk berbicara selama dua puluh menit, berbicara selama sembilan belas dan

penonton akan menyukai Anda karenanya. Ingat, kualitas tidak

kuantitas.

Salah satu pidato paling terkenal yang pernah ada - "The Gettysburg

Alamat", oleh Presiden Lincoln, hanya lebih dari dua menit

panjang.

Benar, itu isyarat saya untuk berhenti ketika saya di depan.

Sekarang Anda dipersenjatai dengan informasi ini, Anda juga bisa

meminimalkan rasa takut Anda Berbicara di Depan Umum.

2021.07